こけないからだづくり講座体験会
イベント
都城市 いきいき長寿課による
こけないからだづくり講座体験会を開催いたします！
いきいき長寿を目指して、楽しく運動をしましょう！
ーお申込み方法ー
電話もしくは下記専用サイトよりお申込みください。
電話：0986-23-3184(都城市役所 いきいき長寿課 介護予防担当)
サイト：otetsuzuki
ー定員ー
先着25名 ※空き状況はいきいき長寿課へご確認ください。
ー対象者ー
主に65歳以上の都城市民の方
ー必要なものー
・運動できる服装及び靴
・飲み物
・タオル
※サンダル、革靴、長靴、ヒール等でのご参加はご遠慮ください。
ーこけないからだづくり講座とはー
健康寿命を延ばし、いきいきと生活し続けることを目的に、
自治公民館等で開催されています。
週1回以上、椅子を使って継続して行う「筋力体操」です。
ーお問い合わせ先ー
都城市役所 いきいき長寿課
0986-23-3184
| 日程 |
2025/06/24 (火)
- 2025/06/24 (火) 2025/09/09 (火) - 2025/09/09 (火) 2025/10/07 (火) - 2025/10/07 (火) 2025/11/04 (火) - 2025/11/04 (火) 2025/12/02 (火) - 2025/12/02 (火) 2026/01/06 (火) - 2026/01/06 (火) 2026/02/03 (火) - 2026/02/03 (火) 2026/03/03 (火) - 2026/03/03 (火) |
|---|---|
| 時間 |
10：15～11：30 ※受付開始は10：00～ |
| 場所 | 2F イオンホール |
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- 時間
- ①10:30～ ②11:30～ ③13:00～ ④14:00～ ⑤15:00～(各回約45分)
- 場所
- １F ウエストコート
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- 時間
- 10:00～20:00（最終日15:00まで）
- 場所
- 2F イオンホール
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- 時間
- 10:00～17:00 ※最終受付16:00 ※お昼休憩有：12:00～13:30
- 場所
- 受付場所：１階 2番入口前 特設会場 受付後➡１階 3番入口出てすぐの...
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