こけないからだづくり講座体験会
イベント
都城市 いきいき長寿課による
こけないからだづくり講座体験会を開催いたします！
いきいき長寿を目指して、楽しく運動をしましょう！
ーお申込み方法ー
電話もしくは下記専用サイトよりお申込みください。
電話：0986-23-3184(都城市役所 いきいき長寿課 介護予防担当)
サイト：otetsuzuki
ー定員ー
先着25名 ※空き状況はいきいき長寿課へご確認ください。
ー対象者ー
主に65歳以上の都城市民の方
ー必要なものー
・運動できる服装及び靴
・飲み物
・タオル
※サンダル、革靴、長靴、ヒール等でのご参加はご遠慮ください。
ーこけないからだづくり講座とはー
健康寿命を延ばし、いきいきと生活し続けることを目的に、
自治公民館等で開催されています。
週1回以上、椅子を使って継続して行う「筋力体操」です。
ーお問い合わせ先ー
都城市役所 いきいき長寿課
0986-23-3184
| 日程 |
2025/12/02 (火)
- 2025/12/02 (火) 2026/01/06 (火) - 2026/01/06 (火) 2026/02/03 (火) - 2026/02/03 (火) 2026/03/03 (火) - 2026/03/03 (火) |
|---|---|
| 時間 |
10：15～11：30 ※受付開始は10：00～ |
| 場所 | 2F イオンホール |
2025/05/06掲載
-
2025/11/29 - 2025/11/30 開催
【田中書店】第9回ティエラ杯
- 時間
- 29日（土）11:00～ 30日（日）11:00～
- 場所
- 2F イオンホール 【参加費】チーム戦：6,000円（税込）／個人戦：2,00...
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2025/12/06 - 2025/12/07 開催
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- 時間
- 10:00～17:00
- 場所
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- 場所
- 1F クイールサックスバー前通路
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- 時間
- ①11：00～11：45 ②13：00～13：45
- 場所
- 1F イーストコート
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- 時間
- 17：00～19：00
- 場所
- １F レストラン街
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2025/11/18 開催
2025/11/25 開催＜11月より内容変更いたします＞【11月】火曜限定！朝得クー...
- 時間
- 10：00～13：00
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2025/11/21 開催
2025/11/28 開催＜11月より内容変更いたします＞【11月】金曜限定！夕得クー...
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