こけないからだづくり講座体験会
イベント
都城市 いきいき長寿課による
こけないからだづくり講座体験会を開催いたします！
いきいき長寿を目指して、楽しく運動をしましょう！
ーお申込み方法ー
電話もしくは下記専用サイトよりお申込みください。
電話：0986-23-3184(都城市役所 いきいき長寿課 介護予防担当)
サイト：otetsuzuki
ー定員ー
先着25名 ※空き状況はいきいき長寿課へご確認ください。
ー対象者ー
主に65歳以上の都城市民の方
ー必要なものー
・運動できる服装及び靴
・飲み物
・タオル
※サンダル、革靴、長靴、ヒール等でのご参加はご遠慮ください。
ーこけないからだづくり講座とはー
健康寿命を延ばし、いきいきと生活し続けることを目的に、
自治公民館等で開催されています。
週1回以上、椅子を使って継続して行う「筋力体操」です。
ーお問い合わせ先ー
都城市役所 いきいき長寿課
0986-23-3184
| 日程 |
2025/09/09 (火)
- 2025/09/09 (火) 2025/10/07 (火) - 2025/10/07 (火) 2025/11/04 (火) - 2025/11/04 (火) 2025/12/02 (火) - 2025/12/02 (火) 2026/01/06 (火) - 2026/01/06 (火) 2026/02/03 (火) - 2026/02/03 (火) 2026/03/03 (火) - 2026/03/03 (火) |
|---|---|
| 時間 |
10：15～11：30 ※受付開始は10：00～ |
| 場所 | 2F イオンホール |
2025/05/06掲載
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- 16:00～19:00
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- 10:30～13:00／14:00～18:00
- 場所
- ●7月9日（水）・22日（火）：1F イーストコート ●7月14日（月）：1F ウ...
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- 時間
- ①11：00～11：45 ②13：00～13：45
- 場所
- 1F イーストコート
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- 場所
- 1F イーストコート
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- 11：00～17：00 最終受付 16：50
- 場所
- ②番入口
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