こけないからだづくり講座体験会
イベント
都城市 いきいき長寿課による
こけないからだづくり講座体験会を開催いたします！
いきいき長寿を目指して、楽しく運動をしましょう！
ーお申込み方法ー
電話もしくは下記専用サイトよりお申込みください。
電話：0986-23-3184(都城市役所 いきいき長寿課 介護予防担当)
サイト：otetsuzuki
ー定員ー
先着25名 ※空き状況はいきいき長寿課へご確認ください。
ー対象者ー
主に65歳以上の都城市民の方
ー必要なものー
・運動できる服装及び靴
・飲み物
・タオル
※サンダル、革靴、長靴、ヒール等でのご参加はご遠慮ください。
ーこけないからだづくり講座とはー
健康寿命を延ばし、いきいきと生活し続けることを目的に、
自治公民館等で開催されています。
週1回以上、椅子を使って継続して行う「筋力体操」です。
ーお問い合わせ先ー
都城市役所 いきいき長寿課
0986-23-3184
| 日程 |
2025/01/10 (金)
2025/02/04 (火) 2025/02/18 (火) 2025/03/04 (火) 2025/03/18 (火) |
|---|---|
| 時間 |
10：15～11：30 ※受付開始は10：00～ |
| 場所 | 2F イオンホール |
2024/08/23掲載
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2025/01/02 開催
新春スペシャル演奏会
イベント
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2025/01/03 開催
みやこんじょ方言カルタ大会
- 場所
- 1Ｆ イーストコート
イベント
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2025/01/04 開催
ウルトラマンアークショー
- 時間
- ①11：00～ ②14：00～
- 場所
- １F イーストコート
イベント
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2025/01/10 - 2025/01/13 開催
アプレレクール「冬のワゴンセール」
- 時間
- 10：00～18：00 ※最終日17時まで
- 場所
- ２階 トライプラス前ブリッジ
セール
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2024/12/27 開催
宮崎県赤十字献血運動
- 時間
- 10:00～17:00 ※最終受付16:00 ※お昼休憩有：12:00～13:30
- 場所
- 1F 2番入口前 催事スペース
イベント
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